Crezul optimistului

• Imi promit mie insumi sa fiu puternic, astfel incat nimic sa nu imi tulbure pacea mintii;
• Imi promit mie insumi sa vorbesc numai despre sanatate, fericire si prosperitate fiecarei persoane pe care o intalnesc;
• Imi promit mie insumi sa imi fac prietenii sa simta ca exista ceva valoros in fiecare dintre ei;
• Imi promit mie insumi sa vad intotdeauna partea pozitiva a oricarui lucru si sa imi transform optimismul in realitate;
• Imi promit mie insumi sa ma gandesc numai la ce este mai bine, sa lucrez numai pentru cei mai buni si sa astept numai ce este mai bun;
• Imi promit mie insumi sa ma bucur pentru succesul altora, la fel cum ma bucur pentru succesul meu;
• Imi promit mie insumi sa uit greselile trecutului si sa ma concentrez pe realizarile importante ale viitorului;
• Imi promit mie insumi sa fiu vesel tot timpul si sa impartasesc un zambet fiecarei fiinte pe care o intalnesc;
• Imi promit mie insumi sa imi acord asa de mult timp pentru propria evolutie, incat sa nu mai am timp sa ii critic pe altii;
• Imi promit mie insumi sa fiu mult prea mare pentru griji, prea nobil pentru ura, prea puternic pentru frica si prea fericit sa permit prezenta necazului;
• Imi promit mie insumi sa gandesc numai bine despre mine si sa declar acest lucru lumii intregi – nu in cuvinte mari, ci in fapte marete;
• Imi promit mie insumi sa traiesc in credinta ca intreaga lume este de partea mea, atata timp cat raman fidel celor mai bune lucruri care sunt in mine. 

          Christian D. Larson

Decalogul seninatatii

1. Doar pentru astazi imi propun sa incerc sa traiesc doar prezentul, fara sa vreau sa rezolv toate problemele vietii mele deodata.

2. Doar pentru astazi imi propun sa am grija maxima de aspectul meu; galant in maniere, nu voi critica pe nimeni si nu voi pretinde sa imbunatatesc sau sa pun la punct pe nimeni, ci doar pe mine insumi.

3. Doar pentru astazi imi propun sa fiu fericit, avand certitudinea ca am fost creat pentru a fi fericit, nu numai pe lumea cealalta ci si pe lumea asta.

4. Doar pentru astazi imi propun sa ma adaptez situatiilor fara sa pretind ca acestea sa se adapteze dorintelor mele.

5. Doar pentru astazi imi propun sa dedic 10 minute din timpul meu unei lecturi bune; amintindu-mi ca asa cum alimentele sunt necesare vietii trupesti, asa si lectura este necesara vietii sufletesti.

6. Doar pentru astazi imi propun sa fac o fapta buna si nu voi spune nimanui.

7. Doar pentru astazi imi propun sa fac cel putin un lucru pe care de obicei nu vreau sa-l fac, iar daca ma voi simti jignit, ma voi stradui sa nu afle nimeni.

8. Doar pentru astazi imi propun sa fac un program detaliat. Poate ca nu ma voi tine strict de el, dar il voi redacta si ma voi feri de doua nenorociri: graba si nehotararea.

9. Doar pentru astazi imi propun sa cred cu tarie ca, indiferent daca situatiile demonstreaza contrariul, Dumnezeu are atata grija de mine ca si cum as fi singurul pe lumea asta.

10. Doar pentru pentru astazi imi propun sa nu-mi fie teama. Si mai ales, nu-mi va fi teama sa ma bucur de ceea ce este frumos si sa cred in bunatate.

Fericitul Ioan al XXIII-lea